こんにちは。あすなろ石和薬局です！
山梨県内では猛暑が続いています。海の日の前後は38度近い気温が続きました。
お隣の甲州市（勝沼）は38.8度だったそうです(;^_^A
みなさんのお住いの地域も暑いかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
こんなに暑い日が続くと熱中症に注意が必要です。ついつい外で長く作業をしてしまったり、暑い時間にやむを得ず外出したりすることもあると思いますが、外気温はとても高いので具合悪くなりやすいです。また、夜間や家の中でも熱中症になることがありますので、油断せず、こまめに水分補給して熱中症を予防していくことが大切です。
もし熱中症が疑われた場合は、すぐに涼しい場所へ避難して、体を冷やしましょう。特に動脈に近い首筋、脇の下、鼠径部を冷やすと効果的です。
水分と塩分の補給も必要です。スポーツドリンクや経口補水液があると良いですね。
経口補水液はあすなろ石和薬局でも販売しています。
体調管理を万全にして、暑い夏を乗り切りましょう！
