こんにちは、あすなろ甲府薬局です。
過去最大規模の台風10号（サンサン）が温帯低気圧に変わり、天候も落ち着いた9月5日（木）に体組成計を使った健康相談会を開催しました。ご予約も28名様（内：新規の方18名様）とこちらも過去最大規模となり、結果返しを待合で行うなどとても賑やかな雰囲気となりました。
残暑も厳しい中、運動を続け体重減・骨量改善など結果に繋がった方も多く「あー良かった」「どうだった？」などほっこりした会話が印象的でした。
体組成計で測定できる筋肉量（+脚点）や骨量、水分量、体脂肪などの結果を見ながら薬剤師から結果をお返しさせて頂く流れですが、「日中ふらふらする」「転ぶ」などの悩みを抱えている方もいたり、（可動域確保の）ストレッチや受診した方が良いかなどのお話しもありました。
次回12月に企画を予定していますが、強度のある運動も取り入れて骨量や筋肉量を維持し、健康的に過ごしていただけると幸いです。それと体組成計は年に何回か企画を行いますので、日頃の努力の成果を見るためなど、次回のご参加お待ちしております。
このような企画を毎年続けておりますので初めての方も是非参加してみてください。
余談ですが、台風の名称は国際組織「台風委員会」で決められた140個の名称が順番に繰り返し使われているそうです。