こんにちは。あすなろ大月薬局です。
今回は8/27（水）に行われた健康相談会の報告です。
今回の相談会では、体組成計を使った測定を行いました。参加人数は7名でした。
体組成計による健康チェックは、疾病の予防に役立ちます。
体組成計で測定するのはBMIや推定骨量、内脂肪レベルや脚点（足の筋肉量の評価）です。
これらの測定結果を評価し、普段の生活を含めて相談させていただきました。
少し結果に不安がある方や、普段の健康づくりの成果か、ほとんど心配のない方、など結果は様々でした。
体組成計での健康チェックは継続して行うとより良い疾病予防になります。
今回の結果に不安があった方は、次回は生活改善の効果が出るかもしれませんし
結果に心配のなかった方も、疾病予防の為継続した健康チェックは大切です。
もし機会があれば是非またご参加ください。