皆さんこんにちは。あすなろ武川薬局です！連日の猛暑で体調を崩さず、過ごせているでしょうか？
あすなろ武川薬局では、6月27に第2回健康相談会を開催しました。
今回行ったのは塩分味覚チェックで、普段の食生活を振り返って頂くことがテーマです。
用意した複数の瓶の中にそれぞれ濃度の異なる塩分を含んだ、ろ紙が入っており、それを口に含んでもらいます。
ろ紙の塩分の感じ方は人それぞれです。低い濃度でしょっぱいと感じる人もいれば、
相当高い濃度でしょっぱいと感じる人もいます。
塩分の感じ方で、普段の食生活が塩分の濃いものと分かります。そうした方には減塩の食生活に
改善して頂くよう、食事指導や減塩レシピの配布をさせて頂きました。
参加者の方は、「お昼にしょっぱいラーメン食べてきちゃったからわからないねぇ」とか
「なめ過ぎて分からなくなちゃった」など楽しみながら体験して頂きました。
その他にも血圧測定やお薬相談などを行い、参加者の方々とたくさんお話をすることが出来ました。
今後も開催を予定していますので、お時間のある方はぜひご参加下さい！
